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[討論]請問練慢舉的用意是什麼? |
| 房東：Jim 發表時間：2011-06-03 |
如題! 我最近也在練曼舉 聽很多人說,練鞍馬之前要先練曼舉呢! 可是我練了1個禮拜的慢舉 鞍馬還是一樣半圈 這是問什麼??? 請各位高手可以幫我回答嗎? 謝謝 |
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| 1 樓住戶：基礎Jim 發表時間：2011-06-03 |
到底是啥? |
| 2 樓住戶：阿寬 發表時間：2011-06-04 |
慢舉是對於腰力以及全身肌力的加強訓練 如果沒意義的話 那體操選手也不用刻意去做這東西了... 不過對我來說慢舉跟鞍馬這兩個東西連接不起來... 慢舉很輕鬆~ 鞍馬也能十幾圈 可是鞍馬就是只能一邊飛起來.... 對於有辦法把這兩個東西融合的 那當然鞍馬就會好看了 不過妳想要的只是鞍馬續圈 所以給他用力的練鞍馬就對了 不用去鑽牛角尖的思考慢舉這東西 鞍馬技巧的話請善用爬文 |
| 3 樓住戶：曉風 發表時間：2011-06-04 |
阿寬真專業 |
| 4 樓住戶：基礎Jim 發表時間：2011-06-04 |
謝謝2F的高手! 我會努力練的 |
| 5 樓住戶：囧小白 發表時間：2011-06-04 |
寬哥真猛 以後還請多教教我鞍馬 |
| 6 樓住戶：housefucker 發表時間：2011-06-04 |
先不管兩樣東西的關聯性， 我是覺得一個多禮拜效果很有限， 當然，如果你一個多禮拜是時數很長，那令當別論 Ｐ死 |
| 7 樓住戶：阿寬 發表時間：2011-06-05 |
3跟5樓是哪位 =口= 上禮拜五丟拋恍神 左手韌帶發炎...你還想要我教你嗎.... 6F 天外邪刃大大別鬧了~ 我還要多跟你學習呢~ 哈哈 7F說的很對 地板很難在短期內就看得出來成效 這些東西都是花時間去體會出來的~ 忘記聽誰說過 在你發問之前先自己試過100次~ 這句話並不是要你真的試100次 == 會虛脫 而是要你自己試過很多次之後再去想出問題的所在~ 當然也不是說不能問囉~ 就這樣~ 加油! |
| 8 樓住戶：淺月 發表時間：2011-06-05 |
我慢舉很穩可以鞍馬還是只有一圈- - |
| 9 樓住戶：狂戰士 發表時間：2011-06-05 |
我會10幾圈安馬~~不會慢舉 |
| 10 樓住戶：黃爺 發表時間：2011-06-15 |
練慢舉，是防止你太快舉，會被笑 |
| 11 樓住戶：RSZ 發表時間：2011-06-15 |
黃爺常練喔 |
| 12 樓住戶：讀取 發表時間：2011-06-15 |
請把金色狂風倒過來唸 |
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